DIET PADA IBU HAMIL dg BERAT BADAN KURANG
A. Penyebab
1. Kurang nafsu makan karena mual, muntah, penekanan lambung dan merokok
2. Kurangnya pengetahuan
3. Takut gemuk
4. Anggaran untuk makan kurang
B. Tujuan diet
1. Menaikkan berat badan
2. Meningkatkan kebiasaan makan yang baik untuk kesehatan selama kehamilan
C. anjuran dietnya
1. pola makan dengan prinsip gizi seimbang
2. diet yang diberikan sesuai dengan keadaan ibu hamil
3. jika makanan tidak cukup untuk ibu hamil juga tidak cukup untuk janin karena selama hamil kebutuhan gizi meningkat
DIET PADA IBU HAMIL dg BERAT BADAN BERLEBIHAN
1. gnakan susu skim
2. hindari makan digoreng, perbanyak makan direbus, dibakar, dan dikukus
3. hindari makan kalori kosong ( seperti, gula dll)
4. cukup makan sumber vitamin & mineral
5. bila ada oedema(bengkak), hindari/batasi penggunaan garam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar